Vinterbadning & Finsk Sauna

Fødderne mærker vandet. Nøj det er koldt! Du ved, at du bare forlænger pinen ved at vente, og sammen med de andre deltagere, der heller ikke er rigtige kloge, hopper du i det iskolde hav.

Blodet ruller i hele kroppen og du kan mærke livet. Tilbage på stranden får du lynhurtigt tændt op din egen lille finske sauna, og du mærker varmen der breder sig fra den lille tændbriket. Jens skænker dig en kop varm kakao, alt i mens morgenen er flot udover Aarhus bugten. Livet er godt.

Jens er instruktør på dagen og vil bruge sin erfaring fra forsvaret til at undervise dig i at håndtere det kolde gys, og hvordan du laver en finsk sauna, med en teltflage og en tændbriket, før du hopper i bølgen blå.Ins

Medbring:

• Varmt tøj
• Badetøj
• Håndklæde