Vinterbadning & Finsk Sauna

Få en dejlig start på dagen med en kold dukkert og få varmen i en finsk sauna, som du selv lærer at lave

Fødderne mærker vandet. Nøj det er koldt! Du ved, at du bare forlænger pinen ved at vente, og sammen med de andre deltagere, der heller ikke er rigtige kloge, hopper du i det iskolde hav.

Blodet ruller i hele kroppen og du kan mærke livet. Tilbage på stranden får du lynhurtigt tændt op din egen lille finske sauna, og du mærker varmen der breder sig fra den lille tændbriket. Du får skænket en varm kop kaffe, alt i mens morgenen er flot udover Aarhus bugten. Livet er godt.

Mærk livet med en kold dukkert, og nyd derefter varmen i din egen finske sauna.

• Undervisning af instruktør
• Finsk Sauna (som du selv laver)
• Varm kaffe/kakao

Læs mere herunder