Vinterbadning & primitiv sauna

Beskrivelse

Fødderne mærker vandet. Nøj det er koldt! Du ved, at du bare forlænger pinen ved at vente, og sammen med de andre deltagere, der heller ikke er rigtige kloge, hopper du i det iskolde hav.

Blodet ruller i hele kroppen og du kan mærke livet. Tilbage på stranden får du lynhurtigt tændt op din egen lille finske sauna, og du mærker varmen der breder sig fra den lille tændbriket. Du får skænket en varm kop kaffe eller kakao, alt i mens morgenen er flot udover Aarhus bugten. Livet er godt.

Vi gør klar til vinteren og tager en tur i det kolde hav. Denne morgen vil du lære om hvordan du kan håndtere det kolde gys og finde roen, selvom din krop fortæller dig noget andet. Efterfølgende vil du få varmen igen i din egen lille finske sauna, som du lærer at lave af en teltflage.

Deltager forudsætninger

Du skal være sund og rask, og frisk på en tur i det kolde vand.

Turleder

Med på turen er en kompetent turleder, til at sikre sig at det bliver en god oplevelse.

Pakkeliste

• Varmt tøj
• Badetøj
• Håndklæde
• Badesko, sandaler eller lignende til at have på ud i vandet

Spørgsmål

Har du spørgsmål til turen kan du kontakte Hans Henrik på hh@klubud.dk