Svedehytte og vinterbadning

Turbeskrivelse:

Efter kyndig vejledning vil du deltage i opbygningen af svedehytten på stranden. En svedehytte er en simpel konstruktion, opbygget af tykke grene eller andre stænger og beklædt med en presenning. Varmekilden er store sten (ikke flint), som har ligget i et bål i flere timer og absorberet betydelig varme. Når svedehytten er klar, flyttes de varme sten ind i hytten, og den er nu klar til brug. Du og de andre deltagere vil indvie hytten ved at tage en dukkert i det kolde hav og derefter opleve varmen fra dampen, der stiger fra de glohede sten.

Deltagerforudsætninger:

Du skal have mod og lyst til både at udfordre dig selv med det kolde vand og nyde varmen fra svedehytten.

Pakkeliste:

• Passende tøj til vejret
• Badetøj og håndklæde
• Vanddunk og eventuelt en madpakke samt lidt snacks
• Badesko (sandaler, slippers, crocs eller løbesko kan sagtens virke)
• Skumunderlag hvis du har

Har du spørgsmål til turen er du meget velkommen til at kontakte os på hh@klubud.dk