Yoga i skoven

Beskrivelse

Her får du både trænet din smidighed og din evne til at holde fokus, samtidig med at vi skal have en rigtig hyggelig time med plads til grin.
Vi slutter timen af med en meditation, så både krop og sind er tanket op med ny energi.

Mødested

Vi mødes omkring bålhytten i Risskov

Instruktør

Du vil blive taget i hånden af en erfaren yoga-instruktør, der nyder at bruge naturen som en del af yoga.

Medbring

• Tøj til vejret (Som du kan holde varmen i)
• Yogamåtte eller håndklæde hvis du gerne vil have et underlag (kan udelades)

Vi dyrker yoga hver 14. dag i Aarhus (Skiftevis mellem Risskov og Ballehage strand)

Spørgsmål

Har du spørgsmål kan du kontakte Hans Henrik på hh@klubud.dk